“Se io potrò impedire a un cuore di spezzarsi non avrò vissuto invano. Se allevierò il dolore di una vita o guarirò una pena o aiuterò un pettirosso caduto a rientrare nel nido non avrò vissuto invano.”
Emily Dickinson
Tante missioni, un solo scopo: il benessere personale e relazionale
- Ritrovarsi e comprendere il proprio funzionamento.
- Migliorare le proprie dinamiche relazionali.
- Raggiungere una buona consapevolezza di sé.
- Ascoltarsi e comunicare in modo assertivo.
- Esprimere i propri bisogni ed elaborare i vissuti.
Di cosa mi occupo
Offro percorsi di supporto psicologico e interventi educativi rivolti a bambini, adolescenti, adulti, coppie e famiglie.
Il mio lavoro integra l’ascolto clinico con attività progettuali e formative, per accompagnare le persone nei momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale.
L’obiettivo è favorire il benessere emotivo, migliorare la qualità delle relazioni e valorizzare le risorse individuali all’interno dei diversi contesti di vita.
Colloquio Clinico
Individuale
Offro percorsi di supporto psicologico individuale costruiti sulle esigenze specifiche della persona. Attraverso uno spazio di ascolto e confronto, accompagno momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale, favorendo una maggiore consapevolezza di sé, una migliore gestione delle emozioni e il benessere psicologico.
Coppia
La terapia di coppia è uno spazio dedicato ai partner che desiderano migliorare la comunicazione, affrontare conflitti, superare momenti di crisi o rafforzare la relazione. Il percorso aiuta a comprendere le dinamiche relazionali e a costruire modalità di incontro più autentiche e soddisfacenti.
Gruppi (Clinici e AMA)
Propongo gruppi clinici e gruppi di Auto Mutuo Aiuto (AMA), dedicati alla condivisione e all’elaborazione di esperienze comuni. Il gruppo rappresenta una risorsa preziosa per confrontarsi con gli altri, sentirsi accolti e sviluppare nuove consapevolezze all’interno di un contesto protetto e guidato.
Familiare
La terapia familiare si rivolge all’intero nucleo familiare o a parte di esso, con l’obiettivo di comprendere e migliorare le dinamiche relazionali che possono generare disagio o conflitto. Il percorso favorisce il dialogo, la collaborazione e la ricerca di nuovi equilibri all’interno della famiglia.
Accompagnamento nelle diverse fasi di vita
Nel mio lavoro mi occupo di difficoltà psicologiche e relazionali che possono emergere nelle diverse fasi della vita, offrendo uno spazio di ascolto e supporto personalizzato.
Intervengo su problematiche come difficoltà nella gestione delle emozioni, ansia e attacchi di panico, bassa autostima, difficoltà comunicative, stress e burnout, conflitti familiari e difficoltà scolastiche o legate ai disturbi dell’apprendimento.
Accompagno giovani adulti che vivono momenti di incertezza, difficoltà relazionali, fatica nelle scelte di studio o lavoro, senso di isolamento e stati di ansia o tristezza.
Un’attenzione specifica è dedicata alla genitorialità: sostengo donne e coppie durante gravidanza e post parto, favorendo l’adattamento ai cambiamenti emotivi e relazionali legati alla nascita di un figlio.
Mi occupo inoltre di bambini e adolescenti, attraverso interventi psicologici ed educativi che facilitano l’espressione emotiva e il superamento delle difficoltà scolastiche e relazionali.
Infine, offro supporto nei momenti di lutto, malattia e cronicità, anche per i caregiver, aiutando a gestire il carico emotivo e a ritrovare equilibrio personale.
Scuole
Collaboro con scuole, insegnanti e famiglie per promuovere il benessere e lo sviluppo delle competenze emotive e relazionali degli studenti.
Realizzo progetti educativi su affettività, cooperazione, inclusione e prevenzione del bullismo, oltre a percorsi di formazione per il personale scolastico e i genitori, sportelli d’ascolto e interventi di supporto scolastico per studenti con difficoltà di apprendimento o bisogni educativi specifici.
Integro, quando utile, interventi di Pet Therapy Relazionale Integrata.
Aziende
Supporto organizzazioni e gruppi di lavoro nella promozione del benessere psicologico e della qualità delle relazioni professionali.
Attraverso percorsi di prevenzione del burnout, sportelli d’ascolto e attività di team building, accompagno aziende e collaboratori nello sviluppo di competenze relazionali, nella gestione dello stress e nella costruzione di un clima lavorativo più sano e collaborativo.
Non siamo fatti per rimanere fermi in dinamiche bloccanti. Attraverso un percorso psicologico che unisce arte, gioco, natura e approccio sistemico relazionale possiamo riscoprire le nostre risorse interne e colorare di nuova consapevolezza la nostra quotidianità.
Approccio integrato
Offro percorsi personalizzati e integrati per supportare il benessere psicologico, relazionale ed educativo nelle diverse fasi della vita.
Ogni percorso è un viaggio condiviso. Se vuoi a fare il primo passo o se hai semplicemente delle domande, prenota una consulenza gratuita senza impegno.
Psicoterapia sistemico relazionale
La psicoterapia sistemico-relazionale considera la persona nella sua interezza e all’interno delle relazioni che caratterizzano la sua vita. Ognuno di noi cresce, si sviluppa e attribuisce significato alle proprie esperienze attraverso i legami con la famiglia, gli amici, il partner, il contesto sociale, scolastico e lavorativo.
Quando attraversiamo momenti di difficoltà, disagio o blocco, non è sempre sufficiente guardare esclusivamente all’individuo. Comprendere il contesto relazionale in cui il problema si manifesta permette di coglierne il significato più profondo e di individuare nuove possibilità di cambiamento.
L’approccio sistemico-relazionale aiuta a esplorare le dinamiche che influenzano il benessere personale, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie modalità di relazione. Attraverso questo percorso è possibile riconoscere risorse spesso non pienamente valorizzate, ridefinire i confini nelle relazioni e sviluppare modalità più funzionali per affrontare le sfide della vita.
In questa prospettiva, il sintomo non viene considerato come un problema isolato da eliminare, ma come un segnale che racconta una difficoltà, un bisogno o una fase evolutiva che richiede attenzione. Comprenderne il significato consente di promuovere un cambiamento autentico e duraturo, orientato al benessere della persona e delle sue relazioni.
Pet Therapy
La pet therapy relazionale integrata è un approccio terapeutico e preventivo che utilizza la relazione con l’animale come risorsa all’interno del percorso di cura e crescita personale. Può aiutare la persona ad affrontare difficoltà emotive, superare paure, valorizzare le proprie risorse interne e favorire modalità di comunicazione anche non verbali.
L’animale non è uno strumento, ma un co-protagonista della relazione terapeutica. La sua presenza, caratterizzata da naturalezza e affetto non giudicante, può facilitare il contatto con le proprie emozioni, rafforzare il senso di valore personale e promuovere la percezione di sé come competente e degno di cura.
Questo approccio ha molteplici effetti benefici: favorisce lo sviluppo di empatia e fiducia, contrasta l’isolamento sociale, contribuisce alla riduzione di ansia e stati depressivi e sostiene il potenziamento delle abilità cognitive, motorie ed emotive. Può inoltre avere una funzione educativa e sociale, adattandosi a diversi contesti e fasce d’età.
Nel corso della mia attività ho sviluppato progetti specifici in ambito scolastico, didattico e ospedaliero, pensati per rispondere ai bisogni delle diverse situazioni e dei diversi contesti di intervento.
Arte Terapia
L’arte terapia utilizza il processo creativo come strumento per esplorare aspetti profondi di sé, anche in assenza di un linguaggio verbale. Attraverso l’espressione artistica è possibile avvicinarsi a emozioni e vissuti complessi, che a volte risultano difficili da riconoscere o raccontare a parole, in un contesto più contenuto, delicato e accogliente.
Non è richiesta alcuna competenza artistica, poiché non ha finalità estetiche né valutative: l’attenzione non è rivolta al risultato finale, ma al processo creativo stesso, che diventa occasione di trasformazione e consapevolezza.
Questo approccio è adatto a tutti e favorisce una maggiore integrazione delle diverse parti di sé, il rafforzamento dell’autostima e la riscoperta del proprio valore personale. In un clima di non giudizio, la persona può esprimersi liberamente, seguendo un flusso creativo che permette di ritrovare contatto con sé stessa e con il piacere del creare.
I progetti di arte terapia possono essere adattati a diversi contesti e bisogni e possono essere svolti sia in forma individuale che di gruppo.
Psicologia Ludica
La psicologia ludica utilizza il gioco come strumento di esplorazione e comprensione di sé e delle proprie modalità relazionali. Il gioco è una forma naturale di apprendimento, attraverso cui la persona esplora il mondo, sperimenta strategie diverse e sviluppa competenze emotive, cognitive e sociali.
In ambito terapeutico, il gioco permette di accedere in modo indiretto ma profondo alle dinamiche personali, alle strategie di adattamento e alle modalità con cui si entra in relazione con l’altro. Può essere utilizzato per dare forma a vissuti ed emozioni, facilitando l’espressione anche di contenuti complessi o difficili da verbalizzare.
Si tratta di un approccio flessibile, adatto a tutte le età e calibrato sulle esigenze della persona. Strumenti come le carte Dixit, ad esempio, possono favorire l’emersione di emozioni, vissuti e rappresentazioni interne, diventando un ponte per esplorare anche le dinamiche familiari e relazionali e individuare possibili blocchi al cambiamento.
Dsa e difficoltà scolastiche
I disturbi specifici dell’apprendimento e le difficoltà scolastiche sono sempre più riconosciuti e richiedono interventi mirati, strutturati e personalizzati. Nel mio lavoro accompagno studenti e studentesse nel percorso verso una maggiore autonomia, integrando il potenziamento didattico con il supporto psicologico ed emotivo.
L’intervento sul piano scolastico include il potenziamento delle abilità, il recupero delle difficoltà e l’insegnamento di strategie di studio efficaci e personalizzate. Grande attenzione viene dedicata anche all’utilizzo consapevole degli strumenti compensativi e alla comprensione del significato degli strumenti dispensativi.
Accanto all’aspetto didattico, è fondamentale considerare la dimensione emotiva: spesso i ragazzi con DSA o difficoltà scolastiche sperimentano senso di solitudine, bassa autostima, frustrazione e difficoltà nella gestione delle emozioni e del comportamento. Per questo una parte centrale del lavoro è dedicata al rafforzamento del senso di autoefficacia, alla valorizzazione delle risorse e alla costruzione di una maggiore fiducia nelle proprie capacità.
L’obiettivo è creare un lavoro condiviso che coinvolga studenti, famiglie, insegnanti e operatori scolastici, promuovendo una comprensione comune delle difficoltà e una collaborazione efficace. Una formazione continua e integrata permette infatti di rispondere in modo più adeguato alle esigenze evolutive e alle nuove complessità del contesto scolastico.
Dicono di me
Un primo passo può iniziare anche da un semplice contatto
Se desideri iniziare un percorso o ricevere informazioni, puoi contattarmi attraverso questo spazio.
Dove Ricevo
Ricevo su appuntamento in studio o online, in un ambiente accogliente e riservato, pensato per favorire ascolto, benessere e serenità.
Gli incontri si svolgono in spazi dedicati al supporto psicologico e alla relazione d’aiuto, facilmente accessibili e pensati per accogliere persone di tutte le età.
È possibile scegliere la sede più comoda in base alle proprie esigenze.
P.le Sanguinetti 106
Cesena
Via Saffi 78/a
Cesenatico
Via Lamone 32
Bellaria
